情感心理咨询师：婚外情后，如何摆脱婚外情的困扰，修复婚姻呢？
婚外情之后，你仍然可以过上更好的生活。
但是，你真的学会了在外遇后如何修复婚姻吗？
对背叛和不忠的反应通常是：“从我的床上滚起来，从我的房子里滚出去，从我的生活中滚出去！我要离婚！”
不忠统计数据显示，超过40%的出轨夫妻已经离婚如何摆脱婚外情，其中57%的男性和54%的女性承认出轨。
与此同时，74% 的男性和 68% 的女性表示，如果他们知道自己永远不会被发现，他们就会发生外遇。
当然，这些统计数据并不真实——这取决于调查的进行方式和使用的样本量。
那么，面对不忠，婚姻如何生存、发展，甚至变得更加亲密呢？
从外遇中恢复过来并不是那么简单。首先深圳婚外情公司，重要的是要承认外遇可能是许多根本原因的结果或表现。
通常情况下深圳私家侦探推荐，如果伴侣能够以开放、诚实的方式向对方表达自己的感受，而不进行批评、判断或抵制，那么外遇就可能避免。
深入一点，很多人不会保持联系，也不会意识到自己的感受，这让他们变得脆弱，所以他们经常会走出不符合自己需求的关系，如果与人好好沟通，他们的处境会更好。彼此。需求可能已得到满足。
在我们的日常生活中，养家糊口、量入为出、经营事业、养育孩子的磨难往往会带来很大的压力。
这些挑战被带入关系中，导致关系空间被污染。
试图平衡我们的生活只会让我们变得脆弱，并与内在的自我和伴侣脱节。我们精神上已经破产了。
当这种情况发生时，我们不仅与我们的伴侣失去了联系，而且与我们真实的自我失去了联系。结果是强制设置。
人类对联系和联系的需求对于我们的情感健康至关重要深圳包养小三取证，因此我们会无意识地寻找可以更轻松地联系的事物或人。
有些人选择酗酒或吸毒，有些人选择购物，有些人选择饮食，有些人选择婚外情。
通常，这甚至不是一个选择。这只是一次冲动的联系，一场“完美风暴”。
出轨后恢复的过程是怎样的？
如何清理夫妻和孩子（如果有）生活和玩耍的关系空间？是否有可能修复和治愈关系？
如果双方都想找到挽救关系的方法，这不仅是可能的，而且很有可能。
重要的是双方都愿意学习如何摆脱生存角色并变得真实。这是通往亲密关系的大门。
通过学习如何保持真实的过程，学会从新的角度和立场来看待和倾听对方。
以下是在背叛和不忠后修复婚姻的两种方法。
1.向情绪咨询师寻求帮助
你需要一位训练有素的情感咨询师，他了解每个伴侣的想法，能够彻底分析你们之间的问题如何摆脱婚外情，找到问题的真正根源。
很多人向菲儿咨询时，通常都会说：“我们因为经常吵架而分手了，怎样才能复合呢？”然后当Mayfair问我们为什么吵架时，他们会说只是一些小事，不会详述。 。
梅菲尔想说的是，每一次经历都会形成一个过滤器，使关系咨询师的观点和理解彼此不同。关系顾问的工作方式是了解这些差异，然后以一种可能从未被揭露的方式了解你的伴侣。
内容不重要，最重要的是必须揭示彼此的本质。
夫妻咨询中有很多模式可以将破裂的关系转变为重要的、有意义的、健康的关系。
2. 利用预先启动来修复关系。
要真正欣赏和理解“预启动”，您需要认识到母亲和孩子之间的共生关系。这就是连接的来源。
在爱德华·特罗尼克博士的静态面部实验中，他展示了母亲和孩子之间的动态关系，以显示沟通和联系对人类有多么重要。当我们处于共生关系时，这不仅仅是在生命的最初阶段。
虽然不是共生关系，但对联系的需求在我们的生活中始终存在。缺乏准备会造成挫败感和脱节。
沮丧和疏远会破坏我们的平静和幸福感。当我们切断联系时，我们就陷入了危机。当这种情况发生时，伴侣就会被触发变得不忠，即使这是一种自我厌恶的价值体系。
对联系的需求如此强烈，以至于超越了价值观、道德、规范和智力功能。这些需求是在我们大脑的最深处产生的。
当母亲和孩子在一起时，眼神里充满了亲密感。在这个科技世界里，我们经常与人失去联系，看不到我们所爱的人的眼睛。
我们的眼睛和耳朵关注的是依赖电池或电力的设备。我们慢慢地与合作伙伴失去了联系——无论是字面上还是象征上。我们再也见不到对方了。
我们的眼睛和耳朵正在看电视、电脑、ipad、电子产品或手机。我们变得机器人、迟钝，不知不觉地与我们的伴侣、孩子、朋友和同事失去了联系。
预启动是重新连接的第一步。
看着我们伴侣的眼睛就是发现他们的灵魂、本质和存在。跨过这座桥可以让你发现真实的自我，也许是第一次，它鼓励生存主义者的角色退后一步，让本质浮现出来。
对对方表现出深深的欣赏和高度的尊重会带来改变，让关系空间变得干净、不受污染。
这种接触创造了大脑神圣地给予我们联系的化学疗法。催产素的产生可以恢复我们的平衡和幸福感。