本文内容列表：楼书杰情感、婚姻、性别、亲密关系个案分析（181-200）
1、情绪投射——认为别人的好恶与自己相同，生硬地将别人的特点纳入自己既定的框架，按照自己的思维方式去理解；
2、认知上缺乏客观性——越喜欢自己喜欢的人或事物深圳专业婚外情取证公司，越看到优点，越不喜欢自己不喜欢的人或事物，越看到缺点。赞美到奉承- 指责诽谤美化 - 诋毁主观臆断 - 陷入偏见
1.人有共同点，有很多欲望和追求，把自己的想法和愿望投射到别人身上
2.相信物以类聚，人以群分
3.找到平衡，投射到别人身上，缓解自己的焦虑
4.自我保护
同理心，同情他人
1.面部疤痕化妆
2.以小人之心衡量君子之心：包饭、扛牌子、逛校园
3. 老老老：让座
4. 以身论人：看展、豆腐脑的甜咸较量、姚华凤的生日庆典
5.家长为孩子设计未来，报兴趣班，出版社编辑选题
1、你认为自己应该做的事，被周围的人、社会、学校、父母、书本所错
2.心中的痛无处诉说
3、母婴关系不好
4.弱者成为终端受害者
感觉被看见是最好的疗法，它可以触及你黑暗的自我。
案例：权力狂父母，重庆九岁女孩被父亲扇耳光——感恩教育，孩子在学校被误解无人理解
一、生活、学习、工作压力
2、焦虑产生，解决办法是片刻安心
3、安全感不足，目标高，自我否定
4.不安的背后是无法控制的
5. 无法自控的背后是自卑和无价值感
6、自卑的背后是父姓背后的生活经历：原生家庭
1、提高自信心——相信自己。改变心理语言：我有能力，有价值； 改变心理行为：相信自己，肯定自己，爱上自己； 设定切实可行的目标：以小目标代替大目标
2.增加控制感，自己思考，身边人际关系，情绪变化。少说是非，少说道理，换位思考
3、学会放松，享受自己，劳逸结合
4.不要急于求成，快就是慢，慢就是快
5.接受是最好的开始
1. 父爱是幸福家庭的基石：健康的夫妻关系——选择、平等、成熟、相互扶持、相互诚信、对自己负责、异曲同工
2. 自律能力： a． 延迟满足的能力； b. 为自己承担责任的能力； C。 说真话和忠于现实的能力； d. 放弃自我需求以获得精神成长的能力
3、健康父母：爸爸妈妈是孩子的人生模板，为孩子的成熟树立自己的榜样
4. 家庭的五项自由： 看到和听到当下的自由； b. 想我们所想的自由； C。 感受我们所能感受的自由； d. 追求我们想要的东西的自由； e. 自愿为自己承担风险的自由。
案例：1、父母不开心，身边的人也不开心； 2、庆祝春节； 3. 给孩子梦想
婚外情：找不到自己，没有爱好，磨蹭的替代品
看法：
1、负面情绪过多、不被欣赏、孤独、怨恨、心理障碍
2.性生活不满，性欲减退，性行为异常产生的激情
3.挑战现有一夫一妻制关系的新开放关系
4.符合本能的自然出轨，被吸引的冲动
反思：人格独立、经济独立、思想独立、自我成长、换位思考、相互尊重
1.与日常生活经济发展相关
2、相对开放的社会文化
3.弥补原生家庭的伤害
4.缓解婚姻焦虑
5.理解现实的功能不是在成长过程中建立的
6.利用对方来弥补自己的创伤，却失败了
案例：父爱缺失与女性重男轻女
一、男女不平等
2、一夫一妻制不能约束人的自然属性
3. 释放压力的方法
4.身边离婚变得容易了深圳婚姻出轨案件分析员（深圳婚外遇出轨取证调查，我也不愿意凑合了
5.性变得不那么隐秘
6.更注重个人生活
1、需求不同于心理动机、精神需求、自我需求
二、王小波“黄金时代”的思考：娱乐圈、商业场、权力的象征、自我认同、自我膨胀的过程
3.日本“日面”婚姻中的孤独、隐忍、不满、自我探索和婚姻不满，更多的选择，更多的社交空间，好奇心向外探索，强调自我膨胀时代的自我扩张、自由、精神追求、灵魂伴侣、高品质的婚姻承载需求